Бегун Фрэнк Шортер стал первым американцем за 64 года, который выиграл олимпийский марафон, завоевав «золото» в Мюнхене – городе его рождения. Он страдал в детстве от рук собственного отца, однако свой гнев и обиду направил в правильное русло. Участник как трековых, так и шоссейных гонок, легкоатлет отличился на самых высоких уровнях спорта. Подробнее читайте дальше на munichski.
Университетская звезда
Спортсмен родился 31 октября 1947 года в Мюнхене, поскольку его отец-врач проходил там военную службу в армии США. Рос Фрэнк в Нью-Йорке. В 11 лет парень проявил интерес к бегу как способу снятия стресса. К тому же он понимал, что умение быстро бегать пригодится ему как ребенку отца-тирана.
Степень бакалавра искусств парень получил в Йельском университете – одном из старейших и престижнейших американских университетов, что в штате Коннектикут. Фрэнк занимался самостоятельными тренировками, начиная с первого курса университета, но обнаружил, что наличие наставников хорошо мотивирует. Тренер по легкой атлетике этого вуза Боб Гигенгак научил юношу быть гибким и находить свой путь. Фрэнк тоже видел наставников в своих друзьях. К примеру, товарищи научили его смелости пробовать что-то новое. Летом 1968 года, когда он проживал в Нью-Мексико, Шортер решил попробовать себя в марафоне.
В последний год обучения в Йельском университете в 1969 году Шортер выиграл титул Национальной университетской атлетической ассоциации (NCAA) в беге на 6 миль. Первые свои национальные титулы Шортер получил в 1970 году в соревнованиях на 3 и 6 миль. Он также был национальным чемпионом США в беге на 6 миль в некоторых последующих годах.
Впоследствии Шортер поступил на медицинский факультет Университета Нью-Мексико, но оставил обучение из-за того, что декан не согласился с его графиком бега. Желая расширить свой диапазон и перейти к марафону, он переехал во Флориду в 1970 году, чтобы тренироваться с Джеком Бачелером – одним из величайших бегунов США того времени.
В Университете Флориды Шортер получил степень доктора права. Изучая юриспруденцию, он тренировался как член Florida Track Club (FTC). Основное ядро этой команды (Шортер, Бачелер и Галловей) прошло квалификацию на Олимпийские игры 1972 года.
Чемпион «Олимпиады ужаса»
Летние Олимпийские игры 1972 года проходили в Мюнхене в самый разгар Холодной войны. Тогда германское правительство надеялось стереть печальную память об Олимпиаде 1936 года в Берлине, которую открывал нацистский диктатор Адольф Гитлер. Впрочем, немецкую землю снова охватил террор.
5 сентября, за 6 дней до завершения Игр, группа палестинцев пробралась в Олимпийский поселок, где проживали спортсмены. В одном из зданий произошла «Мюнхенская резня». Палестинцы убили двух спортсменов израильской команды, девятерых взяли в заложники, требуя освобождения 200 палестинских узников в Израиле. Это повлекло за собой перестрелку между террористами и полицейскими, в результате которой были убиты все заложники, 5 террористов и один полицейский. «Олимпиада радости» превратилась в «Олимпиаду ужаса».
Вопреки трагедии, было принято решение продолжать Игры. 10 сентября Фрэнк Шортер принял участие в марафоне. Он пытался не думать о террористах во время бега, чтобы не разрешить им победить. В конце концов, Шортер опередил основного конкурента на 2 минуты и получил «золото». Американцы были так увлечены триумфом Шортера, что все вместе вышли на улицы, чтобы заняться бегом.
Излишне говорить, что с 1908 года по этот день никто из американцев не выигрывал олимпийский марафон. Это знаковый момент в беге на дистанцию в США. С тех пор бег в Америке превратился из одержимости немногих на одну из основных форм физических упражнений.
Специфика тренировки
Легкоатлет использовал довольно простой способ тренировки бега на дистанцию: две тяжелые интервальные сессии в неделю и одну длинную пробежку – 20 миль (2 часа). Шортер на протяжении всего десятилетия 1970-х годов проходил в среднем 17 миль ежедневно. Тогда он выделял на сон не менее 10 часов. Каждое утро, кроме воскресенья, пробегал 7–10 миль. Спортсмен внимательно прислушивался к своему телу и старался не изнурять тело.
Последующие достижения
Шортер 4 раза выигрывал национальный чемпионат США по кросс-кантри, 4 раза – Фукуокский марафон (международное соревнование по мужскому марафонскому бегу в японском городе Фукуока, в котором принимают лучшие бегуны). Его лучший результат в карьере был установлен 3 декабря 1972 года. Он также выиграл марафон Панамериканских игр в 1971-м.
В марте 1973 года Шортер выиграл элитный марафон Lake Biwa Marathon – забег, проводившийся среди мужчин в Японии. В 1975 и 1976-х Фрэнк победил на престижной шоссейной гонке Falmouth Road Race (штат Массачусетс). Спустя год мюнхенец стал победителем 10-километрового забега Peachtree Road Race в Атланте (штат Джорджия).
В 1976 году Шортер занял спорное второе место в марафоне на Олимпийских играх в канадском Монреале. Позже оказалось, что победитель-немец использовал наркотики, способствовавшие его успеху во время забега. Впоследствии возмущенный Шортер принял участие в создании Антидопингового агентства США и занимал должность его председателя с 2001 по 2003 год.
Жертва домашнего насилия
В 2011 году стало известно о травматическом детстве Шортера. В статье Runner’s World спортивный журналист Джон Брант рассказал, что Шортер страдал от рук своего жесточайшего отца. После публикации этого материала бегун начал более подробно и публично рассказывать о пережитом домашнем насилии. Папа Фрэнка, которого община знала как преданного врача, дома был жестоким психопатом, способным совершить ужасные преступления против собственных детей. Семья жила в вечном удушливом страхе перед садистом.
Обвинения в избиении и жестоком обращении подтвердили 5 сестер Фрэнка. К примеру, Барбара рассказала, что в возрасте 6 лет мама перевязывала ей рану в области паха. Рана имела форму пряжки ремня отца. Другая сестра, пожелавшая остаться анонимной, заявила, что первое избиение кнутом от отца произошло, когда ей было 4 года. Тогда он избил ее из-за того, что из ванны выплеснулась вода. Нанетт поделилась еще более жуткий историей: отец изнасиловал 13-летнюю ее, когда та вернулась со свидания. Сексуальное насилие являлось частью систематического угнетения, содержания детей под контролем.
Вместе с физическим насилием Шортер-старший применял психологическое давление. Он акцентировал внимание на недостатках каждого ребенка, например, косоглазии. Это приводило к утрате детьми чувства собственного достоинства. После ухода из большого спорта Шортер начал сотрудничать с национальной организацией, которая обучает детей, как использовать физическую форму для борьбы с собственными демонами, как это делал сам он. Частые избиения мотивировали Фрэнка стать искусным спортсменом, чтобы защитить себя и родных.
В 2016 году Шортер издал книгу My Marathon: Reflections on a Gold Medal Life – мемуары, свидетельствующие о устойчивости человеческого духа и трансформационной силе спорта. Книга, написанная в соавторстве с Джоном Брантом, рассказывает о пути к успеху бегуна, а также о пережитом физическом и эмоциональном насилии.